Gruppenberatung
In der Gruppe liegt eine besondere Kraft: Austausch, gegenseitige Unterstützung und gemeinsames Wachstum. In einem geschützten Raum begleite ich Gruppenprozesse, fördere Reflexion und schaffe Möglichkeiten für neue Perspektiven. Durch den Dialog mit anderen entsteht tiefere Selbsterkenntnis und die Chance, authentische Beziehungen zu gestalten.
Wie Irvin D. Yalom sagte: „Es ist die Beziehung, die heilt.“ In der Gruppenbegleitung nutzen wir genau diese heilsame Kraft der Begegnung, um persönliches Wachstum zu fördern.
Dienstleistungen
Einfühlsame Begleitung - Raum für Veränderung
In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen unterstütze ich dich dabei, Wachstum und Veränderung zu ermöglichen. Gemeinsam richten wir den Blick auf deine Ressourcen und Stärken, um Lösungen zu finden, die zu dir passen. Mit Fachkompetenz, Empathie und einer positiven Perspektive begleite ich dich auf deinem Weg – hin zu mehr Klarheit, Zuversicht und innerer Stärke.
Coaching
Manchmal fehlt nur der richtige Impuls, um neue Wege zu erkennen und aktiv zu gestalten. Im Coaching unterstütze ich dich dabei, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Ob persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen oder Entscheidungsfindung – mit gezielten Methoden und einer lösungsorientierten Perspektive begleite ich dich auf deinem individuellen Weg.
Ganzheitliche Unterstützung
Jede Lebenssituation ist einzigartig – und manchmal braucht es mehr als nur einen Blickwinkel. Durch mein professionelles Netzwerk aus Expert*innen in den Bereichen Medizin, Ernährung, Bewegung und weiteren unterstützenden Disziplinen kann ich dich gezielt an passende Fachpersonen weiterleiten. So entsteht eine ganzheitliche Begleitung, die nicht nur den psychischen, sondern auch den körperlichen und emotionalen Aspekt berücksichtigt.
Ob medikamentöse Unterstützung, Ernährungsberatung oder sportliche Aktivierung – gemeinsam finden wir den richtigen Weg für Ihre individuelle Balance und Ihr Wohlbefinden.
Boxen für mentale Stärke
Körper und Geist sind eng miteinander verbunden – Bewegung kann helfen, innere Blockaden zu lösen, Emotionen zu verarbeiten und mentale Stärke aufzubauen. Im Box-Coaching nutze ich gezielt das Boxtraining, um Stress abzubauen, Selbstbewusstsein zu stärken und neue Energie zu gewinnen.
*Da ich mich im Status „in Ausbildung unter Supervision“ befinde, ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse aktuell leider noch nicht möglich. Vereinzelt kann ich Ihnen Sozialtarife anbieten.